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南普陀寺-5款不花钱在家就能玩的感官小游戏,宝宝越玩越聪明

海外新闻 时间: 浏览:286 次

皮肤是人体承受外界影响的最大感觉器官,是神经系统的外在感触器。

而三岁之前的小宝宝,皮肤中的触觉器官比成年人要多5倍以上。

婴儿时期的宝宝首要经过触摸感触这个国际,和外界互动沟通,这也便是为什么当他们感到不安时,更需求爸爸妈妈的拥抱和爱怜。

抚触按摩对宝宝来说是很重要的活动,它有许多优点:

  • 影响生长激素的排泄,促进生长发育,增强免疫力;
  • 促进神经系统发育,大脑发育;
  • 促进胃肠道消化,对缓解胀气和肠绞痛也有必定协助哦;
  • 有助于睡觉;
  • 安慰心情,舒缓身体和心思的严重;
  • 促进亲子关系、增进亲子间的情感眷恋,更是一种爱的传递。

抚触按摩能够从福彩3d字谜总汇宝宝出世第4周之后就开端,这个时分宝宝皮肤屏障安稳,对抚触比较灵敏。直到宝宝生长为幼儿之前,爸爸妈妈都能够坚持给宝宝做抚触按摩。

在这之前,你需求预备好以下几点:

  • 挑选纯天然,婴儿专用的按摩油/润肤露。
  • 在床上,或许柔软的地毯上,铺上一条毛巾。
  • 坚持28度左右舒适的室温。冬天保证房间温暖,夏日保证房间凉快和新鲜空气流通。
  • 室内照明也很重要,尽可能运用自然光。
  • 播映轻柔舒缓的音乐。

那么,什么时分适合做抚触按摩呢?

在宝宝有足够的歇息后,坚持清醒,并对周围环境坚持爱好的状态下,适合做抚触按摩,一般控制在15-20分钟左右。

要和前后两次的进食时刻坚持一段间隔,在宝宝不是很饱也不是很饿的状态下进行。

一般睡前时刻是不错的挑选,由于抚触按摩能够协助宝宝发生褪黑色素(一种睡觉激素),能够有助于宝宝更好的睡觉。

假如你想把按摩油/润肤露洗掉,就能够在洗澡前进行,假如你觉得宝宝皮肤很干,也能够在洗澡后进行,直接作为润肤了。

详细怎么做呢?

第一步:获得“答应”

第一步是获得宝宝的“答应”,让宝宝预备承受抚触这件事,并对它发生爱好。

你能够先在手中放一南普陀寺-5款不花钱在家就能玩的感官小游戏,宝宝越玩越聪明些按摩油,悄悄地将它揉在宝宝的肚子上和耳朵后边,一起调查宝宝的反响。

假如宝宝回绝触摸并宣布抵抗的声响,那就证明此刻还不是好时机。

假如宝宝没有反常体现,乃至还很高兴,那么咱们就能够持续进行咯。

要留意的是,一开端宝宝对抚触,的确可能会体现出必定程度的抵抗,究竟这对他们来说是全新的体会,可是信任我,跟着宝宝渐渐的承受并习气,他们会变得很享用这个进程的。

第二步:按摩头部



  • 脸颊

双手悄悄捉住宝宝头部两边,两拇指由眉心沿眉弓上缘渐渐推压到太阳穴。

拇指从宝宝下巴处沿着脸的概括往外推压,至耳垂处中止,画一个笑脸。

宝宝出牙的时分多给宝宝做做面部抚触,能够促进宝宝脸部肌肉的放松。

  • 头部

四指并拢,用指腹部从前额中心发际处抚摸到耳后,留意避开前心和后心。

常常做头部抚触,能够促进大脑发育,有益于脑电波改动,舒缓脸部紧绷。

需求留意的是在进行抚触之前,妈妈们要与宝宝进行言语沟通,这能很好的促进宝宝视觉、听觉的发育。

第三步:按摩胸部


两只手四指并拢,用指腹部从肋缘处,经胸前面向对向膀子处,两手替换进行。

留意避开宝宝的乳头。

接下来,将双手放在宝宝胸部的中心,从中心向外轻推,从胸骨的底部,向外悄悄划过胸部,描绘一个心形。

胸部抚触能够促进呼吸循环,让宝宝呼吸愈加顺利哦。

第四步:按摩腹部

右手四指并拢,用指腹部在宝宝的左腹部由上往下画一个“I”,再由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右,画一个倒写的“U”——I LOVE YOU

腹部按摩留意要以顺时针的方向进行,这样有利于促进胃肠道的消化。

婴儿的肚脐部位十分灵敏,必定要留意避开宝宝的肚脐哦。

第五步:按摩上肢

双手捉住宝宝的臂膀,虎口向外由上臂至手腕悄悄挤捏,像挤牛奶相同的动作。

双手手掌夹住宝宝手臂,悄悄搓滚肌肉群。

拇指和其他四指捏住宝宝的手掌,拇指揉捏宝宝的掌心,另一只手悄悄揉捏宝宝的手指,由指根捏向指尖。

要留意的是,关节处是宝宝最简单感觉到痛的当地。所以咱们在按摩宝宝的腕部、肘部、肩部的时分,必定要轻柔,不要在关节处用力。

上肢抚触能增强宝宝的反响才能、运动才能和协调才能,让宝宝手部愈加灵敏。

第六步:按摩下肢

双手从宝宝的大腿根部悄悄挤捏至小腿踝部。

然后四指放在脚面,拇指从脚后跟抚摸至脚指,一只手悄悄捉住脚踝,另一只手用拇指和中指捏住宝宝脚指,由指根部捏向指头,方法与手指抚触相同。

这样做有助于影响宝宝的神经末梢。

留意不要像成人足部按摩那样拉宝宝的脚趾哦!

第七步:按摩背部

现在给宝宝回身,让他坚持俯卧的姿态,将宝宝的双手放在前面。

双手拇指沿着宝宝背部的脊柱两边,由上往下悄悄打圈按压,渐渐滑向骶骨尾部。南普陀寺-5款不花钱在家就能玩的感官小游戏,宝宝越玩越聪明

双手并拢,四指指腹由脊柱中心渐渐滑南普陀寺-5款不花钱在家就能玩的感官小游戏,宝宝越玩越聪明向两边,重复四到六次,然后向下移动一指的间隔,重复按摩至臀部。

背部抚触能够舒缓宝宝背部的肌肉,从而使宝宝的心情愈加放松,增强宝宝的安全感。

好啦,这些仅仅一些建议和辅导,实践抚触次序不必定要严厉遵从从头到脚,从左到右的次序,咱们能够依据宝宝的感触来调理次序,也能够自创几个宝宝喜爱的动作,都是没问题的哦。

咱们在给宝宝进行抚触的时分,不要逼迫宝宝坚持一个固定的姿态,假如宝宝抵抗,咱们能够让他安静下来,视状况挑选是否持续,不要逼迫宝宝进行。

在抚触的进程中,咱们能够多和宝宝说说话,多做目光沟通,激起宝宝对这个活动的爱好。

留意手部力气的掌握,宝宝的骨骼和安排十分软弱,也要留意躲避风险区域,如肚脐、乳头、生殖器官、股沟等。

完毕的时分,要留意整理留在宝宝手部的按摩油,以防宝宝不小心入眼和吃到嘴里,这也是为什么必定要挑选婴儿专用按摩油的原因。

最好把这项活动固定在每天的某个时刻段,构成一个惯例项目,这样宝宝更简单承受,而且久而久之对宝宝的健康生长也有显着作用。

要知道,抚触并不是一种功利性的机械运动哦,它更是对宝宝的爱怜,传递着爸爸妈妈对宝宝的关心和保护,这种亲子间的情感沟通和吃饭睡觉相同重要哦!